Mediación de pareja en Alcalá de Henares y online
Para parejas que se están separando, o que ya lo han hecho, y necesitan hablar sin que acabe en discusión.
Daniel Lozano Rivada · Psicólogo General Sanitario · Colegiado M-38601
La primera llamada es gratuita: 15-20 minutos para contarme qué os pasa y ver si puedo ayudaros.
Cuándo tiene sentido la mediación
Cuando la ruptura ya está sobre la mesa, o el conflicto es tan intenso que primero hay que bajar la tensión. Algunas situaciones con las que trabajo:
- Os acabáis de separar, o lo estáis decidiendo, y cada conversación termina en reproches.
- Tenéis hijos en común y necesitáis seguir entendiéndoos como padres aunque ya no seáis pareja.
- Hay decisiones prácticas pendientes (la casa, el dinero, los tiempos) y no conseguís hablarlas sin que se desborde.
- Uno quiere seguir y el otro no, y no sabéis cómo cerrar esa etapa sin haceros más daño.
- La tensión es tan alta que ya no podéis estar en la misma habitación con calma.
- Queréis acabar bien, o al menos sin más heridas, y no sabéis por dónde empezar.
Cómo trabajo con vosotros
Cada situación es distinta, así que el trabajo se adapta a vosotros. Lo que suelo hacer:
- Escuchar a cada uno por separado y juntos, sin tomar partido.
- Ordenar qué está pasando y qué es lo urgente.
- Ayudaros a hablar de lo difícil sin que se convierta en una pelea.
- Llegar a acuerdos prácticos que podáis cumplir (hijos, casa, tiempos).
- Trabajar online o presencial en Alcalá de Henares, como os venga mejor.
- Sesiones de 60 minutos, al ritmo que necesitéis.
No es una mediación legal: no redacto convenios ni sustituyo a un abogado. Si lo necesitáis, podemos coordinarnos con el vuestro.
Preguntas que suelen hacerme
¿Es una mediación legal?
No. Os ayudo a hablar y a poneros de acuerdo, pero no redacto convenios ni sustituyo a un abogado.
¿Tenemos que venir los dos?
Para mediar, sí: las sesiones son con los dos. Si solo viene uno, podemos trabajar con él o ella de forma individual.
¿Y si uno de los dos no quiere?
Es muy habitual al principio. En la primera llamada vemos qué opciones hay, sin compromiso.
¿Puede ser online?
Sí. Trabajo online o presencial en Alcalá de Henares, como os venga mejor.
Más respuestas en las preguntas frecuentes.
¿Cómo empezamos?
- Me escribís o me llamáis y concertamos una primera llamada gratuita.
- En esa llamada, de 15-20 minutos, me contáis qué os pasa y vemos si puedo ayudaros.
- Si encaja, fijamos la primera sesión de 60 minutos.
Si no sabéis por dónde empezar, empezad por la llamada.