Preguntas Frecuentes

Aquí encontrarás respuestas breves a dudas habituales antes de iniciar un proceso terapéutico.

Si tienes alguna pregunta que no aparezca aquí, puedes escribirme cuando lo necesites.

¿Cómo es el primer contacto?

Es una llamada breve y gratuita donde podemos valorar tu situación, resolver dudas y ver si tiene sentido comenzar un proceso juntos.

¿Cuánto dura una sesión?

Las sesiones duran aproximadamente 60 minutos, tanto online como presenciales.

¿Trabajas online o presencial?

Ambas modalidades están disponibles.
La modalidad online es igual de válida y eficaz; elegimos la que mejor se adapte a ti.

¿Cada cuánto son las sesiones?

Lo habitual es una frecuencia semanal, aunque podemos ajustarla según tu situación y el momento del proceso.

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

Cada proceso es diferente.
Algunas personas necesitan pocas sesiones; otras requieren un trabajo más sostenido. Lo iremos valorando juntos.

¿Y si no sé qué decir o no tengo claro por dónde empezar?

Es completamente normal.
Mi trabajo es acompañarte desde el primer momento y ayudarte a encontrar un punto de partida seguro.

¿Qué pasa si considero que no soy la persona adecuada para tu caso?

Te lo diré con claridad y te orientaré hacia un recurso más adecuado.
Para mí es fundamental trabajar con honestidad y responsabilidad.

¿La terapia es confidencial?

Sí.
Todas las sesiones se realizan en un entorno seguro y confidencial, cumpliendo la normativa vigente (RGPD y LOPDGDD).