Familia y Límites

Familia y Límites

A veces las dificultades en la familia no tienen que ver con grandes conflictos, sino con límites que no han podido ponerse, con expectativas que pesan o con dinámicas que se repiten sin que sepamos muy bien cómo cambiarlas. No siempre se expresa con discusiones; a veces es una sensación de agotamiento, de responsabilidad excesiva o de estar ocupando un lugar que ya no encaja.

Los límites no son distancia ni rechazo. Muchas veces son una forma de cuidarnos y de cuidar la relación, aunque ponerlos pueda generar culpa, miedo o dudas. Cada persona vive este proceso de manera distinta, y ninguna es incorrecta.

En sesión, trabajamos desde la calma para entender qué está ocurriendo y qué necesitas ahora. Sin juicios, sin presiones y sin pedirte que adoptes una postura concreta. Solo un espacio claro donde puedas explorar tu posición, tus necesidades y la forma en que quieres relacionarte.

Si sientes que algo en tu entorno familiar te está sobrepasando o que necesitas un lugar donde ordenar lo que te pasa, podemos empezar a mirarlo juntos.